„Fakty i mity dietetyczne. Jak rozpoznać rzetelne informacje dietetyczne w środkach masowego przekazu?" - bezpłatne webinarium organizowane przez Centrum Obywatelskie Centrum C 10

Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w bezpłatnym szkoleniu online pn. „Fakty i mity dietetyczne. Jak rozpoznać rzetelne informacje dietetyczne w środkach masowego przekazu?". Wydarzenie prowadzić będzie dr Karol Augustowski – wykładowca uniwersytecki, prowadzący od wielu lat poradnię dietetyczną, w której przyjmuje zarówno pacjentów, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, pacjentów, którzy ze względu na różne problemy zdrowotne muszą wyeliminować niektóre produkty/potrawy ze swojej diety, jak również osoby, które po prostu chcą zdrowo się odżywiać.

Spotkanie odbędzie się 26 września 2024 r. (czwartek) w godzinach 16-19 za pośrednictwem platformy Zoom.

Na szkoleniu poruszone zostaną następujące zagadnienia:

• Czy głodówki są zdrowe?
• Co to jest dieta detoksykująca i dla kogo jest dozwolona?
• Czy cukier zawsze jest szkodliwy?
• Czy istnieją zdrowe zamienniki cukru?
• Czy pierwsze śniadanie ma znaczenie?
• Czy żywienie w tzw. "oknach żywieniowych" jest zdrowe i czy każdy może przejść na taką dietę?
• Czy śniadania powinny być białkowo-tłuszczowe?
• Czy popularne obecnie diety są bezpieczne do stosowania?
• Czy trening na czczo jest bezpieczny?
• Na czym smażyć? Czy olej kokosowy jest tak zdrowy jak o nim się mówi?

Aby wziąć udział w spotkaniu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, dostępny w poniższym linku:

• https://forms.office.com/e/h1ZWiyei6Y

Na podany w formularzu adres e-mail przesłane zostaną informacje niezbędne do wzięcia udziału w szkoleniu.

Na życzenie, dla chętnych, przygotowane będą imienne certyfikaty uczestnictwa w szkoleniu i przesłane drogą mailową w formacie pdf.

Udział w szkoleniu jest nieodpłatny.

Szkolenie jest przeznaczone dla mieszkanek i mieszkańców Krakowa, a także przedstawicielek i przedstawicieli organizacji pozarządowych oraz grup nieformalnych działających lub planujących działania na rzecz krakowian.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO WZIĘCIA UDZIAŁU W SZKOLENIU.